안산 추나요법 각 관절에 부담 쌓이지 않도록
"안산 추나요법 각 관절에 부담 쌓이지 않도록" 오랜 시간 앉아 업무를 하거나 스마트폰을 들여다보면 자신도 모르게 허리와 목에 욱신거리는 통증이 느껴질 때가 있습니다. 가볍게 스트레칭을 해도 목이 뻐근해 움직임이 제한되기도 합니다. 바른 자세를 유지해야지하고 몇 번 애써보지만 금세 습관적으로 구부정한 자세로 돌아가기 쉽습니다. 잘못된 자세는 몸의 균형을 무너뜨리고 부담을 쌓이게 합니다. 처음에는 조금 쑤시네하던 가벼운 통증이 시간이 지나면서 심해지는 경우가 많습니다. 척추는 많은 신경이 지나가는 통로이므로 통증이 심화되면 다양한 전신 증상이 동반될 수 있으므로 주의가 필요합니다. 잘못된 자세로 인한 통증은 자세를 교정하지 않으면 치료 효과가 일시적이거나 재발하기 쉽습니다. 안산 추나요법을 통해 신체..
카테고리 없음
2025. 8. 19. 01:07