안산 추나요법 목과 허리 다양한 부위 통증 개선을 해주는

 

 

 

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안산 추나요법 목과 허리 다양한 부위 통증 개선을 해주는

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바쁜 일상 속에서 허리, 목, 어깨 등 신체 여러 부위에서 아픔을 느끼는 것은 어쩌면 흔한 일이 되어버렸는지도 모르겠습니다. 잠시 쉬거나 스트레칭을 하면 저절로 나아지는 상황이 많으나 통증이 가라앉지 않고 심해지거나 재발을 반복하는 때도 있습니다.

여기서 중요한 문제는 바쁘다는 구실로 불편함을 외면하거나 방치하는 것입니다. 작은 통증이라도 지나치게 되면 고질적인 통증으로 이어집니다. 몸을 지탱하고 움직임을 가능하게 하는 척추 또는 관절 관련 질환이 생겼을 때 많은 분들이 치료법으로 안산 추나요법 같은 수기치료법을 찾게 됩니다. 척추 질환은 몸의 중심축인 척추에서 문제가 발생했느냐에 따라 크게 경추 관련 질환과 요추 관련 질환으로 분류할 수 있습니다.

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목은 머리를 지탱하는 부위로 이곳에 문제가 생기면 목 부위 통증과 다양한 신경학적 증상이 연관되어 나타납니다. 

 

 

목뼈 사이에 위치한 추간판이 자리를 벗어나 신경을 압박하면서 발생하는 질환입니다. 뒷목 통증, 팔, 손가락까지 저리거나 당기는 듯한 방사통까지 동반될 수 있습니다. 거북목은 C자 형태의 목뼈가 앞으로 쭉 빠지거나 일자로 변형되는 자세 이상입니다. 허리는 상체의 무게를 지탱하는 부위로 문제가 생기면 허리부위 통증과 하지로 이어지는 신경 증상이 나타납니다. 잘못된 자세, 무거운 물건 들기, 비만 등이 원인이 될 수 있습니다.

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척추관협착증은 척추관 내부 공간이 좁아지면서 그 안을 지나가는 신경을 압박하여 발생하는 질환입니다. 걸을 때 다리 통증이 심해져 걷다 쉬기를 반복해야합니다. 이러한 척추 질환을 개선하고 예방하는 비수술적 한방치료 중 하나가 안산 추나요법입니다.

추나요법은 손과 신체의 일부를 활용하여 경직된 근육과 인대를 이완시키고 척추와 관절을 해부학적으로 이상적인 위치로 부드럽게 교정합니다. 이 치료법은 목디스크, 허리디스크, 거북목, 척추관협착증, 척추측만증 등 다양한 척추 및 관절 질환의 통증을 다스리고 신체 기능 회복과 재발 방지에도 도움을 줍니다.

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척추 관련 불편함을 효과적으로 완화하기 위해서는 개인이 겪는 아픔의 정도, 질환의 원인을 파악하여 그에 따른 안산 추나요법이 중요합니다. 만약 척추 배열이 비뚤어져 있거나 특정 부위에 과도한 긴장과 압박이 느껴진다면 이를 부드럽게 바로잡아 야합니다.

허리가 비뚤어져 있다면 안산 추나요법과 같은 수기 치료를 통해 통증을 감소시킬 수 있습니다. 척추 틀어짐은 자율신경계에 영향을 미쳐 소화불량, 변비, 생리통 등 내장 기관 관련 질환을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 이미 오랜 기간 지속되어 온 만성적인 통증의 경우 통증의 강도를 줄이는 데 도움을 줍니다. 이처럼 척추를 바르게 교정하는 치료법은 다양한 분야에서 효과적일 수 있습니다.

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통증의 원인이 되는 지점을 정확하게 찾아내어 진행해야합니다. 굳어진 근육을 부드럽게 풀어  흐름을 원래대로 되돌립니다. 교통사고나 잘못된 자세, 스트레스 등으로 인해 근육이 경직되면 혈액과 기의 순환이 막히고 통증 유발 물질이 쌓이게 됩니다.

근육을 이완시켜 원활한 기혈 순환이 이루어지도록 돕습니다. 동시에 비뚤어진 뼈와 관절은 제자리로 교정하여 신체 균형을 맞춥니다. 안산 추나요법과 도수치료는 모두 손을 이용한 치료라는 공통점이 있지만 추나요법이 한의학적 관점에서 기혈 순환과 오장육부의 불균형까지 고려하며 도수치료는 해부학 관점에서 근골격계의 기능을 최적화합니다.

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추나요법을 통해 외부의 도움으로 바르게 정렬된 척추와 관절 등 골격 구조를 안정적으로 유지하기 위해서는 뼈대 자체의 교정뿐만 아니라 주변 근육과 인대 등을 제대로 강화하고 균형을 잡아주는 것이 중요합니다. 지금 아픔으로 인해 일상생활에 어려움을 겪고 계시다면 미루지 마시고 자세 교정을 찾아주시기를바랍니다. 감사합니다.